Stojíte před určitým rozhodnutím? Cítíte, že ve vašem životě je něco v nepořádku? Chcete se posunout dál a nevíte, kde začít? Možná potřebujete kouče! V Namau se věnujeme i koučování a to naše je trochu jiné, než můžete najít jinde – je somatické.
Člověk většinou vyhledává kouče, potřebuje-li zvýšit své kompetence, výkonnost, či se zorientovat v nějaké životní situaci. Kouč vám pokládá důmyslné otázky, vy hledáte možné odpovědi, získáváte přehled o současné situaci a stanovujete si své cíle.
Čím se liší somatické koučování od klasického využívaného zejména v managementu? Na první pohled ničím, také hledáme cíle, možnosti a pokládáme otázky. Nicméně kouč má v somatickém koučování k dispozici řadu technik, kdy zapojíme nejen mysl, ale i duši. Nebudeme se ptát na to, co byste měli, nebo co musíte. Snažíme se do koučování vzít vaší osobnost. Chceme najít odpovědi, které budou vycházet skutečně z vás. Pátráme po tom, co uvnitř opravdu chcete.
Somatické koučování je dobré například, pokud chcete změnit vztah k vlastnímu tělu, zlepšit životní styl, vnímat lépe svou duši. Rozhodně pomůže, když máte v úmyslu změnit práci, bydlení, posunout se v životě o kus dál. Jakékoliv téma je vhodné. Témata týkající se těla, pohybu, výživy a zdraví můžeme obohatit o poradenství, protože na to jsme v Namau odborníci. Jinak vás odpovědi necháme hledat sami v sobě, protože jedině tak budou fungovat nejlépe právě pro vás v danou chvíli.
Nebojte se říct si o pomoc, pokud chcete udělat krok a nevíte úplně přesně kudy a jak. Somatický kouč je takový průvodce na cestu. Jde tiše vedle vás a vy udáváte tempo i směr. Cesta ve dvou vždy rychleji utíká…